今日はのんびりダラダラday

今日は朝から雨なのと、前日のトレーナーによるトレーニングで筋肉痛なので、ウォーキングではなく、ストレッチとヨガ😊

そして月のものが来たので、今日はのんびりダラダラして自分を甘やかす日にした。

こんな日は間食で甘い物を欲するので、Natural　LAWSONのロカボ商品3点購入

ここ最近？ロカボ商品が出回る様になったと思う。実は結構前からあったのかもしれないが、自分に関わらない事だったらスルーしてるんよね。

なんにしろ、ロカボ商品ありがたや✨

低糖質生活中やけど、美味しく間食取れるなんて幸せ〜😋