お久しぶりのブログ

気づきゃ10月！💦もう2ヶ月強で2021年も終わりか〜早いなぁ〜！って毎年言ってるけど😅

それにしても、10月というのに日中毎日暑過ぎへんか？30度位ある💦💦

9月は逆に涼しく秋だーと思っていたが…

今朝の朝ごはん😋

昨日作り置きした物の全部乗せ！

糖質OFFご飯。

しかし、お昼は一昨日作ったシーフードカレーを雑穀米で食べる。

昨晩、雑穀米を炊いたけど私は食べず、旦那は会社に徹夜で、一切減ってないから💦

#糖質OFFご飯#糖質がっつりご飯